松山智之

松山智之

細マッチョ

体重が減って

筋肉も減って

コロナでジムは行けないから

週3日で

腕立て伏せをする松山です。

緊急事態宣言に伴う

自粛により一層

こじらせ飯がこじらせてる。

あいにくの雨でも

家でやっちゃう系!

メスティンでご飯を炊く。固形燃料とスタンド、ミニ鉄板はダイソー。
このミニ鉄板むちゃくちゃかわいい💘
KALDIで買ったホタテとマッシュルームの瀬戸内レモンアヒージョ。
KALDIで買った辛いラーメン。名前は忘れた(笑)

固形燃料25g 

正味20分と少々

合計4個を使う休日。

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